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而在失眠的东说念主群中开云kaiyun中国官方网站

发布日期:2024-06-10 06:53    点击次数:178

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中医的五脏分为心、肝、脾、肺、肾,五脏之中心居上焦属阳,在五行中属火;肾居下焦属阴,在五行中属水。

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心位居上,故心火必须着落于肾,使肾水不寒;肾位居下,故肾水必须上济于心,使心火不亢。因此,“理”出不生病的玄妙,应该是使东说念主体达到心肾相交、水火既济。

心肾不交的情况

心肾不交的主要症状是失眠,其次是浮躁、心烦,即是俗语说的“百爪挠心”,另外还伴多情谊易旺盛。

心肾不交常见于以下一些疾病当中,如更年期空洞征、浮躁症、心肌炎、抑郁症当中兼有浮躁的、一些慢性的热病后期以及作念完化疗或者放疗之后的病东说念主,齐会出现心肾不交、心火偏亢、阴液不及这么的情况。

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心肾不交,就会出现心烦失眠、易燥易怒,或情态抑郁、念念虑过度等心火亢盛的知道,同期伴有头晕、失眠忘记、腰膝酸软、咽干口燥等肾水积下的知道。

这些病当中大多齐会伴有失眠的症状,而在失眠的东说念主群中,很多东说念主并没特意志到我方失眠的问题。

黄连阿胶汤

黄连阿胶汤是《伤寒论》中长入水火险阻气机、交通心肾的一张名方。本方的主要作用是清心火,滋肾阴,交通心肾,常用于邪实正虚,阴虚阳亢之症,相配是对心肾不交的坚强性失眠症,其效尤著。

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黄连阿胶汤

配方:黄连20g,黄芩10g,白芍10g,鸡蛋黄2枚,阿胶15g。

用法:阿胶要单独拿水蒸,直至化成液态;而黄连、黄芩、白芍这三味药煮好去滓,再把液刻画的阿胶加进去,临了再把两个鸡蛋黄打在汤药内部,搅动后温服,睡前一个小时服用。

主治:心中虚夸,波折不眠,昆仲心热,口干冷汗,小便短赤,舌质红、脉弦。

本方中阿胶或然补阴,鸡子黄加强了阿胶补阴的才气,黄连是苦寒的药物或然降火,黄芩或然加强黄连清热、除烦、安神的作用。

阿胶虽好可是也有禁忌,痰湿体质的东说念主不妥当服用阿胶。阿胶滋腻,要是胸闷腹胀、食欲消极就不妥当吃阿胶。

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为了达到心肾相交的狡计,咱们正常在家中很不错使用一个茶饮方——莲心麦枣饮。

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莲心麦枣饮

构成:莲心3克,麦冬、枣仁各5克。

用法:既不错水煎代茶饮,也不错沏水。

功效:清心火、滋肾阴,缓解浮躁、改善寝息。

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