一 腰痛开云APP
用双手掌对擦至发烧，然后使掌心推拿腰部，每次约10分钟、每天3次；或用牛肾（腰子）1个，同白酒炒食，逐日1~2次。
二 腿老
多步碾儿开云APP，每天最佳在30分钟以上。步碾儿的速率可经受变速法，紧走一段，慢走一段，这要依照自已体质情况而交。
三 怕冷
吃赤豆黑枣粥。赤豆50克，黑枣10枚去核。先将赤豆煮软，再将糯米，黑枣煮成粥，食时加白糖适量，逐日一小碗，宜恒久服。
四 尿频开云APP
每晚睡前灌好滚水袋，睡时把滚水袋放在肚脐以下（正值是气海，关元，中极三个穴位），进行热敷，坚抓一段技术，会有好的疗效。
五 视力下落
羊肠或猪肝50~-100克，瘦猪肉50克。同钩藤30克。加盐小数，水蒸，逐日分2次服用，喝汤吃肠肝肉。时便服用，还可防治老年东说念主白内障。
六 听力下落
狗肉300克，黑豆50克。或再加核桃肉2个更好。同煮至烂为度，分2次吃下。或每天搓外耳100次，夙夜各搓揉1次。
七 小腿抽筋
大条泥鳅5一10条，同大米煮粥吃10次傍边。
以上疗法。如患者感兴致的话，请不妨碰运道开云APP，定能令你取得舒畅成果。
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